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每日跳繩大挑戰Season5 - ADD ON花式動作串連
因為疫情關係，大家不能夠外出活動🏃🏻，所以湯SIR想比一個挑戰大家！
在3-4月放暑假期間，大家每天一起跳一個花式動作，然後將每天所跳的動作串連。希望大家可以透過每天的累積練習，去到最後能夠跳到一段有數十個花式的跳繩表演！✨
你準備好未呢？🔥
目錄：
- 影片介紹
- 挑戰玩法
- FB留言區
每日跳繩大挑戰Season5 - 影片介紹
每日跳繩大挑戰Season5 - 挑戰玩法
玩法：
學員每天安排一個花式動作，再把每天安排的花式動作串連並拍攝上載至影片介紹的FB留言區。
例如：
第一天 - 交叉開跳 (第一天先拍攝交叉開跳上載至FB留言區)
第二天 - 敬禮跳 (第二天拍攝交叉開跳及敬禮跳上載至FB留言區)
如此類推......
目的：
希望各位學員在疫情期間給自己一個目標，每天持之以恆地做運動，學會慢慢累積。
FB留言區
拍攝影片後可點擊按鈕，上載影片到Facebook留言區。
每日跳繩大挑戰系列
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