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認識基本花式跳繩技巧,包括個人、雙人及大繩花式,提升學員對花式跳繩運動的興趣,並希望能於學期內考取本公司推出的「花式跳繩-彩虹章別計劃」之章別,有潛質之學員更會被教練選入校隊訓練。
課程除教授花式跳繩外,希望學員能夠學習紀律、團體合作、領導能力等等。